癒しと神秘があふれるイランのサリーイン

イランのハイライト

サレイン温泉

イランの雄大なサバラン山に抱かれた緑豊かなサリーンの町は、癒しの聖地として広がっている。ミネラル豊富な温泉が地底から湧き出し、古代の健康と精神的な安息の物語をささやく。訪れる人々は、穏やかな温かさに包まれながら、肉体と幽玄が絡み合い、肉体の若返りと土地の悠久の精神との静謐な交感のバランスが絶妙に保たれたタペストリーのような旅に出ます。

温泉好きにはたまらない

イランの緑豊かな中心部に位置し、堂々としたサバラン山のふもとにある魅惑的な町サリーンは、自然と文化の素晴らしさがモザイクのように広がっています。主に温泉で有名なサリーンは、自然の壮大さと古代ペルシャの伝統の神秘性が調和した雰囲気を醸し出しています。

飛行機、バス、車、電車でのアクセス方法。

サレイン温泉に向かって蒸気を出す：テヘランからの交通ガイド

雄大なサハンド山脈に囲まれたサレインは、癒しの温泉と息を呑むような景観で人々を魅了している。賑やかなイランの首都テヘランからの行き方は、旅のスタイルと予算に合ったエキサイティングな選択肢がある。その選択肢を探ってみよう：

テイキング・フライト

スピードと利便性： イラン航空やマハン航空のような航空会社は、テヘランのメヘラバード空港（THR）からタブリーズ国際空港（TBZ）まで1時間足らずで乗り継ぐことができる。そこからサレインまではタクシーで45分。小旅行や時間を優先したい人に最適だ。
コストだ： 運賃は航空会社や予約時間によって異なるが、$40～$120米ドルを想定している。

レールに乗る

シーニック・アドベンチャー 緑豊かな渓谷や魅力的な村々を走り抜けながら、移り変わる風景を楽しむ10～12時間の列車の旅に出かけましょう。イランの田舎を体験するユニークな方法です。
予算に優しい： 列車のチケットは驚くほどお手頃で、$10～$20米ドルから購入できる。予算が限られている旅行者や、のんびりと列車の旅を楽しみたい人にぴったりだ。

路上に出る

自主的な探求： レンタカーを借りて、530キロの距離を自分のペースで縦断し、道端のアトラクションや隠れた名所に自然に立ち寄る。柔軟性と冒険心を提供する。
コストだ： レンタカー代は車種やレンタカー会社によって異なる。ガソリン代や通行料を考慮する。

バスの旅：

快適で手頃な価格： いくつかのバス会社がテヘランとサレインを結ぶ定期便を運行しており、快適で低予算のオプションを提供している。所要時間は通常8～10時間。
コストだ： バスのチケットは通常$15～$25米ドルで、コスト意識の高い旅行者にとって魅力的な選択肢となっている。

ボーナスのヒント 交通手段を組み合わせてユニークな体験を。テヘランからタブリーズまで飛行機で移動し、レンタカーでサレインや周辺の田園地帯を散策しましょう。

覚えておいてほしい： ご予算、スケジュール、旅のお好みに合わせてお選びください。テヘランからサレインへの旅は、息をのむような風景と文化に浸り、名高い温泉に浸かることをお約束します。

冒険を楽しもう！

佐礼院温泉の回り方

されいん温泉を快適に：公共交通機関のご案内

サハンド山脈に囲まれたサレインは、湯気の立つ温泉と魅力的な雰囲気に誘われている。到着後は、信頼性が高く手頃な料金の公共交通機関が充実しているため、移動も観光も簡単だ。これがあなたのガイドだ：

タクシー

ヘイル・アンド・ライド 街角で黄色いタクシーに声をかけるか、+98-283-334-1414に電話して無線タクシーを要請する。誤解を避けるため、料金はあらかじめ決めておくこと。
手頃な料金： 市内の乗車料金は一般的に安く、平均$2～$5米ドル程度である。

バス：

シティ・ネットワーク 緑と白のバスは、サレイン中の主要なランドマークや近隣を結んでいる。運賃は驚くほど安く、わずか小銭から！
ルートを学ぶ 地元の人やホテルのスタッフに、目的地までの行き方やバスの番号を聞いてみよう。

ミニバス（Dolmuş）：

地元での経験： 乗り合いミニバスに乗れば、よりローカルな体験ができる。乗車時に少額の固定料金を支払う。手を挙げて停車駅を知らせます。
限られたルート ドルムシュのルートはバスほど広範囲ではないので、乗る前に必要な場所に行くかどうか確認しよう。

レンタカー：

自主的な探求： レンタカーで究極の自由を手に入れ、自分のペースでサレインとその周辺の田園地帯を探索しましょう。有効な国際運転免許証と保険が必要です。
限定販売： 特に繁忙期には、レンタカーに限りがある場合があります。車を確保するために事前に予約してください。

ボーナスのヒント サレイン・シティ・カードを購入すれば、市内のバスやミニバスが乗り放題！格安旅行者や頻繁に利用する人に最適。

覚えておいてほしい：

特にピーク時には辛抱強く。
車内でバスのチケットを確認する。
Khoda Hafez」（さようなら）、「Man piyade misham」（降ります）などの基本的なペルシア語フレーズを覚えれば、簡単にコミュニケーションが取れる。
グーグルマップなどのオフラインマップをダウンロードしてナビゲーションを容易にする。

これらのオプションがあれば、佐礼院での移動は簡単だ。この魅力的な温泉地で、地元の賑わいを体験し、忘れられない思い出を作りましょう！

あなたのサレインの冒険が、癒しのひととき、文化的なつながり、そして五感を刺激する旅で満たされますように！

この情報が、皆様が安心してSareinをご利用いただくための一助となれば幸いです！さらに質問があれば、遠慮なくお尋ねください。

されいん温泉で何を食べるか、どこで美味しいものを見つけるか。

Sarein's Sizzling Delights：温泉天国を巡る料理の旅

水蒸気と息をのむような風景が出会うサレインは、ユニークで味わい深い料理でもあなたの舌をうならせる。必食の郷土料理と、それが輝くレストランで、食の冒険に飛び込む準備をしよう：

地元の楽しみ：

ディジ 土鍋で煮込むボリュームのあるシチューで、ラム肉、豆、ジャガイモ、スパイスが入るのが一般的。温泉に浸かった後にぴったりの、体が温まる満足感のある料理だ。
アッシュ・ドゥーグ ミント、キュウリなどのハーブを使ったヨーグルトベースの冷製スープ。爽やかでユニークな夏のご馳走。
ゴルメ・サブジ 鮮やかな緑色が特徴の香り高いハーブのシチューで、ライスとタヒディグ（カリカリの米の皮）が添えられることが多い。ベジタリアン必食！
コフテ・タブリジ サフランなどのスパイスで味付けされた柔らかなグリルミートボール。焼きたてのパンと一緒にどうぞ。
アブゴシュト： ひよこ豆、豆、肉、野菜を使った濃厚で風味豊かなシチュー。一日の探検の後の補給に、もうひとつの快適なオプションだ。
ハルヴァ ピスタチオやローズウォーターで味付けされることが多い。地元のごちそうの締めくくりにぴったり。

人気のレストラン

アジ・レストラン 家族経営の食堂で伝統的な雰囲気に浸る。温かいもてなしと地元の魅力の中で、ディジとコフテ・タブリジをご賞味ください。住所Vali Asr St.
アシュパス・バシ・レストラン このコンテンポラリーな空間では、Sareinの伝統料理をモダンにアレンジ。斬新なAsh-e Dooghのバリエーションと繊細なスパイスのGhormeh Sabziをお試しください。住所Shahid Kamrani Blvd.
ゲーム・ダバフィ・レストラン この本格的なスポットで、おいしいアブゴシュトと地元のグリル料理を楽しもう。温かい雰囲気とフレンドリーなサービスをお楽しみください。住所イマーム・ホメイニ広場、8番、サレイン。
ソッフェ・カネ・ヌーシュ・アバ この魅力的なカフェで、焼きたてのハルヴァやその他の伝統的なペストリーで甘いものを堪能しよう。午後のおやつにぴったり。住所Beheshti Blvd., No. 47, Sarein.

ボーナスのヒント 観光客で賑わうスポット以外でも、「ライトヴァン」（サクサクの平たいパン）や「アッシュ・レシテ」（麺のスープ）といった地元の名物料理を売る屋台をためらわずに試してみよう。

覚えておいてほしい： Sareinの料理は、この地域の豊かな歴史と文化を反映し、味と食感のユニークなブレンドです。冒険心を持って新しいものに挑戦し、この温泉地の食の魔法を味覚に体験させてください！

あなたのサレインの冒険が、食欲をそそる発見、文化的なつながり、五感を刺激する旅で満たされますように！

その他のリソース

グーグルマップでレストランの場所とレビューを確認
トリップアドバイザーによる旅行者の推薦と評価

この情報が、サレインでのおいしい体験への道しるべとなれば幸いです！料理の旅について、他に質問があれば教えてください。

サレイン温泉の安全な旅

Sareinで安全に蒸す：心配のない温泉リトリートへのガイド

蒸し暑い水と魅惑的な風景が出会うサレインは、リラックスして若返るための逃避行へと誘う。一般的に安全とはいえ、新しい場所を航行するには意識と注意が必要です。ここでは、サレインを探索する際の安全性を最大限に高めるためのガイドをご紹介します：

旅行前の心構え：

大使館に警告を 大使館または領事館に旅行の計画と旅程を伝えてください。これにより、緊急事態が発生した場合に大使館や領事館があなたをサポートすることができます。
現地の法律を調べる： 現地の法律や習慣、特にドレスコードや宗教施設でのエチケットをよく理解しておくこと。
謙虚さが大事： 男性でも肩と膝が隠れる服装を選ぶこと。女性は、特定の場所への入場に配慮して、ヘッドスカーフを携帯することを検討してもよい。
オフライン地図とアプリのダウンロード グーグルマップやグーグル翻訳のような翻訳アプリは、慣れない土地での救世主となる。

セーフティ・イン・モーション

用心深くあれ： サレインは概して安全だが、人混みの多い場所、特に観光地周辺では用心すること。軽窃盗が発生することもあるが、蔓延しているわけではない。
周囲を知る： 特に夜間は、人里離れた場所に行かないこと。できるだけ人通りの多い明るい道を歩くこと。
サン・サボリー 夏は暑く乾燥することがある。水を携行し、日焼け止めを塗り、通気性の良い服装で快適に過ごしましょう。

現地サポート：

ダイヤル110： どんな緊急事態にも駆けつけましょう。この全国緊急電話番号は、地域の支援につながります。
サレイン警察署 +98-283-334-1414（イマーム・ホメイニ広場、シャヒード・ベヘシュティ大通り）
クルディスタン総合病院 +98-871-332-3636（ベヘシュティ大通り100番）
消防署 ダイヤル125
救急車 ダイヤル115

ボーナスのヒント ペルシャ語の基本フレーズを覚えましょう！簡単な挨拶やあいさつは、好意を育み、旅行体験をより良いものにします。

覚えておいてほしい： これらの簡単な注意事項を実践し、意識を保つことで、スムーズで心配のないSareinの旅を保証することができる。自然の美しさを満喫し、温泉に浸かり、心に残る思い出を作りましょう。

あなたのサレインの冒険が、暖かい海、文化的なつながり、そして十分にくつろいで若返ることのできる安心感で満たされますように。

サレイン温泉の重要な数字

サレイン・ツールキット簡単で自信に満ちたナビゲート

サハンド山脈に囲まれたサレインは、蒸し風呂のような温泉、息をのむような風景、静かな逃避行を約束してくれる。スムーズで心配のない旅を確実にするためには、必要不可欠な連絡先へのアクセスが鍵となる。これがあなたのツールキットだ：

緊急事態

全国緊急電話番号 110番（イラン全土で利用可能）
サレイン警察署 +98-283-334-1414（イマーム・ホメイニ広場、シャヒード・ベヘシュティ大通り。
消防署 ダイヤル125
救急車 ダイヤル115

一般的な援助：

サレイン観光案内所： +98-283-334-2222（シャヒド・カムラニ大通り、ヴァリ・アスル広場）
サレイン・バスターミナル +98-283-334-3434（イマーム・ホメイニ広場、ヴァリ・アスル広場）
航空会社
- カスピ海航空サレイン事務所： +98-283-334-8484（ヴァリ・アスル通り33番）
- マハンエア・サレイン事務所 +98-283-334-3535（シャヒード・カムラニ大通り12番）
タブリーズ国際空港（TBZ）： +98-41-3377-5151（サレインから45キロメートル）
病院：
- サレイン・メディカル・センター +98-283-334-5454（ベヘシュティ大通り22番）
- シャファ病院 +98-283-334-2121（イマーム・ホメイニ広場5番）
クリニック
- ドクター・モハマディ・メディカル・クリニック +98-283-334-4242（シャヒード・カムラニ大通り58番）
- ドクター・アザール・メディカル・クリニック +98-283-334-3737（ヴァリ・アスル通り52番）
翻訳サービス：
- サレイン大学翻訳学部： +98-283-336-5151（シャヒド・カムラニ大通り、ヴァリ・アスル広場）
- パルシーン翻訳会社 - Sarein支店： +98-283-334-1212（イマーム・ホメイニ広場、ヴァリ・アスル広場）

タクシー

ラジオタクシー 98-283-334-1414に電話するか、Snappのようなタクシーアプリをダウンロードして予約すると便利です。

ボーナスのヒント

オフラインマップやGoogle翻訳などの翻訳アプリをダウンロードして、サレインでの移動をスムーズに。
基本的なペルシャ語のフレーズを学び、コミュニケーションと経験を深めましょう。
ホテルや宿泊施設の住所をペルシャ語で書いて持ち歩き、簡単に参照できるようにしておく。

覚えておいてほしい： 基本を理解し、適切な情報源を持つことで、安心してサレインをナビゲートすることができます。自然の美しさを満喫し、温泉で疲れを癒し、心配することなく永遠の思い出を作りましょう。

あなたのサレインの旅が、リラクゼーション、文化への没入、忘れられない体験で満たされますように。

サレイン・ホット・スプリングスのお金、銀行、両替

サレインでの両替ナビゲート：安全な取引のためのガイド

魅力的な温泉と息をのむような景色を持つサレインは、その魅力を探求するあなたを歓迎します。両替をスムーズに行うには、両替の場所と方法を知っておくことが重要です。ここでは、サレインで安心して両替を行うためのガイドをご紹介します：

主な銀行と両替所

銀行サレインは銀行の選択肢が限られているかもしれないが、いくつか紹介しよう：
- メラット銀行 ベヘシュティ大通り22番（+98-283-334-6666）
- パルシア銀行 シャヒード・カムラニ大通り48号（+98-283-334-8484）
両替局： 数多くの認可を受けたビューローが、競争力のある為替レートを提供している：
- サラフィ・ゴルザール シャヒード・カムラニ大通り52号（+98-283-334-4242）
- サラフィ・パルビン イマーム・ホメイニ広場58番（+98-283-334-3737）
- サラフィ・シャムス ベヘシュティ大通り25番（+98-283-334-2323）

イランで両替する際の注意点：

公式通貨： イラン・リアル（IRR）が公式通貨である。
レートの変動： レートは一日を通して変動することがあるので、両替の前に比較すること。
必要書類 両替の際はパスポートと有効なビザを携帯すること。
レシート 今後の取引のために領収書を保管しておくこと。
現金は王様だ： ATMで国際カードが使える場合もあるが、両替しやすいようにユーロ、米ドル、英ポンドを持ち歩くことをお勧めする。
交渉： ビューローでは、特に大きな金額については交渉が一般的だ。
オンライン・プラットフォームを検討する： WiseやWorldRemitなど、旅行前にお得なレートと便利な振込先をお探しください。

ボーナスのヒント オフラインマップやGoogle翻訳などの翻訳アプリをダウンロードして、サレインでの移動をスムーズに。

覚えておいてほしい： 基本を理解し、適切な情報源を持つことで、Sareinでの両替はスムーズな体験となるでしょう。美しい文化に触れ、温泉で疲れを癒し、金銭的な心配をすることなく、心に残る思い出を作りましょう。

あなたのサレインの冒険が、スムーズな取引、文化への没入、忘れられない体験で満たされますように！

その他のリソース

銀行や両替所を探すためのグーグルマップ
基本的なコミュニケーションのためのペルシア語・英語フレーズブック
イランの観光サイトによる最新通貨情報

この情報が、サレインでの両替をスムーズに行うための一助となれば幸いです！さらに質問がある場合は、遠慮なくお尋ねください。

佐礼院温泉の社会規範とエチケット

サレインの文化の流れをナビゲートする：尊重ある探求へのガイド

サハンド山脈に囲まれたサレインは、癒しの温泉と魅惑的な魅力で人々を魅了している。地元の人々とのつながりを深め、敬意をもって訪問するために、いくつかの社会的規範とエチケットのヒントを熟知しておこう：

ドレスコード

謙虚さが大事： 男女ともに控えめな服装が望ましい。肩と膝が隠れるような服装を目指しましょう。女性の場合は、タンクトップやショートパンツ、ローカットトップスなど露出の多い服装は避けましょう。男性はノースリーブのシャツやショートパンツは避けましょう。
女性用ヘッドスカーフ： 義務ではないが、モスクや宗教的な場所を訪れる際には、ヘッドスカーフを携帯することを強く推奨する。
地元のセンス： クルドのスタイルを受け入れましょう！カラフルなヘッドスカーフや「クラッシュ」と呼ばれるクルドの伝統的なドレスを着て、ユニークで尊敬に満ちた体験をしてみてください。

社会的交流：

ご挨拶を： サラーム（こんにちは）」と軽くうなずくのが慣例的な挨拶。フォーマルな場では握手が一般的です。年長者に挨拶する場合は、名前の前に「Agha（Mister）」または「Khanom（Madam）」を使います。
ボディランゲージ： 人前での愛情表現は避ける。特に異性との会話では、心地よい距離を保つ。相手を直接指さすのは失礼にあたります。
写真撮影 人、特に女性の写真を撮るときは、必ず許可を得ること。宗教的な場所を訪れる際は、敬意をもって慎重に行動することが大切です。

コミュニケーション：

ペルシャ語の基礎を学ぶ： いくつかのキーフレーズは、長い道のりを行くことができます！現地で役立つペルシャ語の文章を10個ご紹介します：
- サラーム（こんにちは）
- お元気ですか？
- マムヌーン（ありがとう）
- ロットファン...（お願い...）。
- ベヘシド（失礼）
- ネミファマム（理解できない）
- 英語は話せますか？(英語は話せますか？）
- コーダ・ハフェズ（さようなら）
- Be omid-e didar（また会えるといいね）
- Man mehman hastem（私はゲストです）
身振り手振り： 友好的な笑顔とうなずきは常に喜ばれる。ジェスチャーは控えめにしましょう。
忍耐： 会話がいつもより遅く感じられても驚かないでください。自分を理解し、表現するために時間をかけ、つながろうとする努力に感謝しましょう。

ボーナスのヒント 現地の人を観察し、それに応じて行動を変える。そうすることで、彼らの文化を尊重し、より本物の体験をすることができます。

覚えておいてほしい： これらの簡単なガイドラインを実践し、地元の習慣を尊重することで、サレインでの旅が尊重された豊かなものになることでしょう。文化的なニュアンスを受け入れ、地元の人々と交流し、この魅惑的な温泉地で忘れられない思い出を作りましょう。

あなたのサレインの冒険が、文化理解、有意義なつながり、そして忘れられない体験で満たされますように！

その他のリソース

外出先でも翻訳できるGoogle翻訳アプリ
ペルシャ語フレーズブック
サレインの観光案内所では地元に密着したガイドを提供

この情報が、サレインの文化的潮流を尊重し、安心して航海するのに役立つことを願っています！ご質問があれば、遠慮なくお尋ねください。

ご質問は、24時間365日いつでもお電話ください： +989174257008 - Eメール： info@IranTravelingCenter.com

アルダビル県にある宝石、サリーインは、静寂、癒し、自然との親密な交わりを求める人々に温かな抱擁を広げている。イラン国内外に名高い温泉は、火山性のサバラン山の魂から湧き出し、土地と訪れる人々に活力を与えている。サリーインの温泉は、そのミネラル豊富な効能で無数の病気を癒すだけでなく、日常生活の喧騒から静寂な安らぎを与える精神的な癒しでもある。

サリーンに入ると、岩の下を撫でるように流れる水の穏やかなせせらぎが、まるで銀の糸のように町を縫っている。町には数多くのスパが点在し、それぞれが目の肥えた旅行者にユニークな体験を提供している。温泉を利用した若返りの湯、蒸気の抱擁で旅行者を包み込む湯、身体から不純物を取り除き、肉体を超えて魂に触れる浄化作用をもたらす泥のトリートメントなど。

ガヴミッシュ・ゴリ」、「カラ・スー」、「パリ・イランル」などの温泉は、強力な治癒力を持つと信じられている治療用ミネラルを含んだ水を誇っている。地中深くの地質活動によって温められたこれらの水は、地表に向かって押し寄せ、地殻から貴重なミネラルを吸収し、関節炎や皮膚病などさまざまな病気に苦しむ人々に安らぎを与える。観光客はこの天然サウナに浸かり、治療効果のある水によって幸福感と活力を得ることができる。

サリーンは、温泉の健康的な魅力だけでなく、五感のための宴会を提供している。巨大なサバランが保護的な影を落とす緑豊かな風景が、町の美しい背景となっている。万華鏡のようなワイルドフラワーが咲き乱れる牧草地は、山からのそよ風にそよぎ、鬱蒼と茂る森は、いつまでも緑の天蓋を形成している。

サリーインは、単に肉体的な健康を追求する人々のための目的地であるだけでなく、文化的な豊かさと地元の伝統に魅了された人々をも手招きしている。この町はイランのホスピタリティの縮図であり、地元の人々は暖かい笑顔で挨拶し、彼らの領域をさまようすべての人に友情の手を差し伸べる。一口食べれば、何世代にもわたって受け継がれてきた、繁栄と衰退の時代を物語る郷土料理の香りと味を堪能することができる。

サリーンの抱擁の中で、伝統と現代性が合体し、過去と現在が調和のとれたささやきで会話する聖域を形成している。その温泉は肉体的な隠れ家を提供するだけでなく、土地と人々の時を超えた精神とつながることのできる空間を作り出している。超越的な風景、癒しの水、そしてそこに住む人々の真の温かさを備えたサリーインは、イランの揺るぎない美しさと深遠な奥深さの証しであり、すべての人をその永遠の物語に誘う。

サバラン山麓の静かな渓谷に、癒しと再生の古代の物語をささやき続ける温泉がある。この地を訪れる人は、その出身に関係なく、癒しの水の穏やかな愛撫の中に、安らぎのひととき、永遠の断片を見出すことができる。サリーンに魅了され、その癒しの懐に抱かれ、時を超えたタペストリーの中であなた自身の物語を紡いでください。

イランを探索し、毎日のウォーキングツアーに参加したり、私たちと一緒に数日間の旅行パッケージに参加してください。

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イランを巡る魂の旅：テヘラン、シーラーズ、イスファハーンの6日間。

イラン、イスファハン州イスファハン

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6日間

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宿泊施設をいくつか紹介しよう。

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ラレ・インターナショナル・ホテル / サレイン

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訪れる価値のある場所がいくつかある。

温泉

シャール・アフタブ・スパ、サレイン

シャール・アフタブ・スパは、別名サレイン・スパとも呼ばれ、イランのアルダビル州サレインの町にある人気の温泉保養地である。このスパは天然温泉で有名で、そのミネラル豊富な水は治療効果があると信じられています。シャール・アフタブ・スパの詳しい情報はこちら。

温泉とスキー

アルバレス村サレイン

村から12キロ離れたアルヴァレス・スキーリゾートは、この地域を冬のワンダーランドに変えてしまう。

スキーヤーやスノーボーダーは、穏やかな初心者コースからチャレンジングな上級者コースまで、さまざまな技術レベルに対応した変化に富んだゲレンデを楽しむことができる。

近代的な用具のレンタルと快適な宿泊施設が、手間のかからないスキー体験を保証する。

温泉

サレインの温泉

サレインの温泉はその治療効果で有名で、何世紀にもわたってサレインを人気の観光地にしてきた。

サレインには15以上の温泉があり、それぞれ温度やミネラル成分が異なる。代表的なものは以下の通り： サバラン温泉団地： 屋内外プール、サウナ、スチームルーム、マッサージサービスを提供する、最大かつ最も近代的な複合施設。 ガヴミッシュ・ゴリ 地元の人々に愛されている伝統的な自然湧出のプールで、ミネラルを豊富に含み、治療効果が高いことで知られている。 サレイン・バス・ハウス サファヴィー朝時代の歴史ある浴場で、ユニークな文化体験ができる。